Články

Krabičková dieta pod lupou: Komplexní průvodce pro moderního Čecha, který chce jíst zdravě a nezbláznit se z toho

Představte si typický pracovní den. Budík zvoní příliš brzy, rychle do sebe hodíte kávu, běžíte do práce, kde vás čeká maraton schůzek a úkolů. Kolem poledne si uvědomíte, že máte hlad. Co následuje? Rychlý oběd v kantýně, bageta z automatu nebo v lepším případě „meníčko“ v restauraci, po kterém se vám chce spát. Večer přicházíte domů vyčerpaní a představa stání u plotny je noční můrou. Otevíráte lednici, najdete jen světlo a zbytek salámu, a tak to skončí rohlíkem nebo objednávkou pizzy. Poznáváte se? Nejste sami. Tento scénář je realitou pro tisíce lidí v České republice. Touha po zdravém životním stylu naráží na tvrdou realitu nedostatku času a energie. Právě zde vstupuje do hry fenomén, který v posledních letech zažívá boom: krabičková dieta.

v posledním roce

Jak lidé po třicítce prožívají seznamování?

Seznamování po třicítce je jiný svět než v době, kdy člověk začínal s prvními vztahy.

v posledním roce

Jak Zjistit S Kým Si Píše Na Instagramu

Jak Zjistit, S Kým Si Píše Na Instagramu: Tři Ověřené Způsoby.

minulý týden

K-Pop Čeština: Fenomén, který dobývá Prahu

Korejská popová hudba, známá jako K-Pop, si v posledních letech získala miliony fanoušků po celém světě – a Česká republika není výjimkou. Praha se postupně stává důležitým bodem na mapě evropské K-Pop komunity, kde se setkávají fanoušci, pořádají se tematické akce a roste zájem o korejskou kulturu jako celek.

tento měsíc

OctopusTools – Specialista na nástroje a upínací techniku pro evropský průmysl

OctopusTools je renomovaná společnost, která se již více než 16 let specializuje na dodávky vysoce kvalitních nástrojů a upínací techniky pro průmyslové podniky po celé Evropě.

minulý měsíc

Jak správně zvolit sušič stlačeného vzduchu pro dílnu

Vzduch v běžném prostředí vždycky obsahuje nějaké množství vlhkosti.

minulý měsíc

Co je Kamagra a jak ovlivňuje erektilní dysfunkci?

Kamagra patří mezi vyhledávané přípravky pro muže, kteří se potýkají s erektilní dysfunkcí (ED).

minulý měsíc

Prodej zdvihací a manipulační techniky INDEVA Scaglia

Společnost Scaglia INDEVA je světovým lídrem v oblasti zdvihací a manipulační techniky.

minulý měsíc

RedX® = kvalitní nůžkové párty stany a nafukovací stany pro Váš event

RedX® International působí na Evropském trhu s eventovým vybavením již mnoho let. Naší nabídku tvoří především párty stany, nafukovací stany, nafukovací brány, reklamní vlajky, bannery s potiskem, cateringové stoly, skládací židle, prodejní pulty a jiné příslušenství.

minulý měsíc

Soutěž Truck trial

Stejně jako v předchozích letech i v roce 2024 začíná MČR v truck trialu v Milovicích u Nymburka, kde díky terénním úpravám vznikají každoročně zajímavé a náročné soutěžní sekce, ve kterých se posádky se svými soutěžními speciály musí vypořádat s průjezdem branek, které jim pořadatelé připraví.

minulý měsíc

Pomozme Lence s ALS zůstat doma v náručí své rodiny

Na platformě Znesnáze21 právě probíhá sbírka, jejímž cílem je umožnit paní Lence zůstat doma se svou rodinou i přes těžkou diagnózu ALS. Sbírku organizuje Alsa, z.s., organizace, která dlouhodobě podporuje pacienty s amyotrofickou laterální sklerózou a jejich blízké.

tento rok

Repase baterií: chytré a úsporné řešení pro vaše nářadí i elektrokolo

Baterie je srdcem každého aku nářadí i moderního elektrokola.

tento rok

Má dáti a dal: Jak ovládnout systém podvojného účetnictví

Svět financí je často vnímán jako svět s vlastním jazykem.

tento rok

Design zaměřený na člověka: Řešení, které začíná u lidských potřeb

Stalo se vám, že jste se cítili v rozpacích, protože jste zatlačili na prosklené dveře, když jste je měli naopak přitáhnout? Nejste sami. Ale chyba není na vaší straně, je v těch dveřích.

tento rok

Egerfish – Váš partner pro rybaření: kompletní velkoobchod rybářských potřeb

Vítejte u Egerfish, specialisty na rybářské potřeby, který nabízí kompletní sortiment pro rybáře všech úrovní.

tento rok

Role gamifikace v moderních kasinových platformách – Casino DudeSpin

V rychle se měnícím světě online kasin se gamifikace stala klíčovou strategií.

tento rok

Dřevo je nepřekonatelná klasika

V čím více moderní době žijeme, tím více je zjevné, že některé trendy přicházejí a odcházejí, a zůstává především osvědčené a tradiční. Tento jev se týká obecně nejrůznějších věcí a oblastí života.

tento rok

Pročištění organismu zajistí pevné zdraví

Každý z nás je neustále vystaven působení mnoha škodlivých vlivů a látek. Jednak nás ovlivňuje znečištěné životní prostředí, ve kterém žijeme a jehož jsme součástí, jednak přijímáme do svých těl spoustu chemikálií obsažených v nekvalitních potravinách, které jíme.

tento rok

Renesance tréninku mládeže ve sportovních hrách

Renesance tréninku mládeže ve sportovních hrách.

tento rok

Proč tlačit na dovednosti? Učme děti přihrávat a bavit se hrou, říká Bukač

Schopnost přejít jeden na jednoho, řešit situace nápaditě, věřit si, umět si přihrávat. To zdobilo úspěšné generace českých hokejistů.

tento rok

Pardubice upraví historickou lokalitu, přibude altán i pétanque

Pardubičky, místo nejstaršího osídlení města ze 13. století, se dočkají proměny. Městský obvod IV tam přes léto vybuduje přírodní park s altánem, lavičkami, osvětlením a pétanquovým hřištěm. Stavba vyjde na tři miliony korun a hotovo má být do září.

dnes

OBRAZEM: Bílá, kam se podíváte. Ovocné sady rozkvetly do krásy

Všude, kam se podíváte, uvidíte bílou krásu. Tisíce ovocných stromů nejen u Lhenic a Chelčic na jihu Čech v těchto dnech kvetou naplno. Ovocnáři a sadaři se těší na slibnou úrodu a řada lidí si zase nenechá ujít parádní jarní fotky. Města zdobí rozkvetlé růžové okrasné sakury. Podívejte, kde všude byl náš fotoreportér.

dnes

Habsburkové 500: unikátní výstava láká na korunu i císařské památky

Pět set let od nástupu Habsburků na český trůn připomene unikátní výstava na zámku v Brandýse nad Labem. Od 16. května do konce října zde budou k vidění vzácné exponáty včetně kopie svatováclavské koruny zapůjčené arcivévodou Karlem Rakouským, císařské kočáry i osobní šavle posledního českého krále Karla I.

dnes

Že miminka přebalují hlavně ženy? Na lidoveckém sjezdu je tomu jinak - přebalují muži

Jestli je nějaká strana spojena s různými stereotypy, jsou to určitě lidovci. Zejména jejich kritici je stále nálepkují jako stranu „kostelníků“ nebo jako partaj, ve které se všechno točí kolem mužů a ženy jsou spíše „služky“. Jenže jak se mění doba, mění se i KDU-ČSL. A na víkendovém sjezdu strany to bylo vidět třeba na docela neočekávaném místě – u přebalovací­ho pultu.

dnes

,,U nás ochutnáte jezevce,“ představuje restauraci se dvěma michelinskými hvězdami šéfkuchař Knedla

Restaurant Papilio ve Vysokém Újezdu u Berouna je jedinou tuzemskou restaurací, která je oceněná dvěma michelinskými hvězdami. Za své kulinářské umění je získal Jan Knedla, který svá menu sestavuje pomocí českých kuchařek z roku 1883, a když vám osobně naservíruje omáčku a její vůně se rozline prostorem, budete se rázem cítit jako v dětství u babičky.

dnes

Akademický senát JAMU chce, aby rektorka Willi skončila, rozhodne prezident

Akademický senát Janáčkovy akademie múzických umění (JAMU) v Brně kvůli výhradám k řízení školy schválil návrh na odvolání rektorky Barbary Marie Willi. Pro její odchod hlasovalo devět členů z 12. Senát zasedal v pátek , výsledek škola zveřejnila na svém webu. 0dvolání rektorky na návrh senátu je v kompetenci prezidenta Petra Pavla, který Willi jmenoval do funkce před necelými třemi měsíci.

dnes

Pražské školky o prázdninách neodpočívají. Zájem rodičů rok od roku roste

Kam s předškoláky o prázdninách? Pražské radnice na to myslí a zajišťují letní provoz školek, byť v omezeném režimu. Zařízení se většinou střídají, aby byla péče dostupná po co největší část léta. Rodiče mohou využít i příměstské tábory nebo letní školičky.

dnes

„Všichni už umřeli.“ Likvidátor z Černobylu vypráví, jak pomohl kolegům

Černobylská katastrofa není jen příběhem Ukrajiny a Běloruska. Následky havárie, od níž v neděli uplyne právě 40 let, likvidovaly statisíce mužů z celého Sovětského svazu, mezi nimi i Estonci. Jeden z nich, předseda Estonské asociace pro Černobyl Juri Reinmann popisuje práci „lidských robotů“, život v zakázané zóně i to, jak dnes bývalí likvidátoři bojují s nemocemi a pocitem zapomnění.

dnes

Na Šumavě bylo v noci minus osm, ale sobota má být slunečná

Na Šumavě v noci na sobotu opět mrzlo. Nejnižší teplotu naměřili na stanici Perla u Kvildy na Prachaticku, kde bylo minus 8,7 stupně Celsia. Jednalo se o nejchladnější hodnotu v republice, uvedl Petr Frühbauer z českobudějovické pobočky Českého hydrometeorolo­gického ústavu.

dnes

Svitavy podpořily jednání s firmou ČEZ o větrnících, obce budou mluvit jedním hlasem

Zastupitelé Svitav v tomto týdnu souhlasili s plánem tamního mikroregionu, který si jako strategického partnera pro budování větrných elektráren vybral společnost ČEZ.

dnes

Rekonstrukce činžáku v rušné ulici. Tady další bar nepřibude, ujišťuje developer

Dříve ulice starožitníků a obchodů s oděvy, teď ulice barů. Tak místní lidé popisují ulici V Kolkovně v Praze 1. Starousedlíci, kteří v lokalitě stále žijí, musejí snášet hluk bavících se návštěvníků Starého Města.

dnes

KVÍZ: Zapomeňte na brouka Pytlíka. Poznáte brouky, které můžete potkat v české přírodě?

V české přírodě najdeme kolem sedmi tisíc různých druhů brouků. Některé z nich jsou neškodné, jiné naopak představují hrozbu – ať už pro nás, nebo pro přírodu. Pro většinu lidí je ale říše hmyzu velká neznámá. Kolik druhů poznáte vy, si můžete vyzkoušet v následujícím kví­zu.

dnes

Vítr na venkově opět narazil na zeď: lidé preferují klid nad levnější elektřinou

Obyvatelé Milína na Příbramsku a Třebíze na Kladensku v referendech odmítli stavbu větrných elektráren. V Milíně řeklo ne přes 85 procent hlasujících, v Třebízi rozhodly pouhé tři hlasy. Levnější proud a zelená energie tak opět prohrály s obavami z hluku a narušení krajiny.

dnes

Mýty o mutacích v Černobylu neplatí, tvrdí radiobioložka

Příroda v černobylské zóně se změnila kvůli odchodu lidí, nikoli kvůli radiaci, říká radiobioložka Olena Parenjuková. Vědkyně, jejíž laboratoř byla během ruské okupace zničena, se nyní věnuje odminování a jaderné bezpečnosti ve válečných podmínkách.

dnes

Tábory zdražily, přesto je o ně zájem. Nejvíc však táhnou příměstské

Rodiče nechtějí posílat děti na delší tábory, čtrnáct dnů už je podle nich moc. Raději jim zaplatí příměstský tábor a večer mají ratolesti doma. Takovou zkušenost mají členové neziskové organizace Táborníček. Podobnou má i největší organizátor táborů na Plzeňsku – Středisko volného času Radovánek.

dnes

Soudruzi mlžili a lhali. Inženýr, který se po Černobylu vzepřel Moskvě, za to tvrdě zaplatil

Při pokusu na jednom z reaktorů Černobylské jaderné elektrárny došlo k jeho přehřátí, protavení a následnému výbuchu. Během samotné havárie přišlo o život 32 lidí, další tisíce zemřely na rakovinu kvůli únikům radiace. Výbuch, který 26. dubna 1986 Černobylem otřásl, představoval jednu z největších lží Sovětského svazu, jehož vedení o závažnosti situace dlouho mlžilo před světem i vlastními lidmi.

dnes

S hledáním informací v Olomouci nově pomáhá Olda. Město spustilo AI asistenta

Olomoučanům s každodenní administrativou nově pomůže Olda – nový asistent vytvořený z umělé inteligence (AI). Obyvatelé Olomouce jej najdou na webových stránkách města i telefonní lince. Olda pomůže s hledáním informací o městě, uhrazením poplatků, vyplňováním formulářů i s novými vyhláškami.

dnes

Konec provizoria. Záchranáři se v Lubech přestěhovali do vlastního

Nová výjezdová základna Zdravotnické záchranné služby začala od tohoto týdne sloužit v Lubech na Chebsku. Zdravotníci sídlí v nově postaveném jednopodlažním objektu na kraji města, který je navržený tak, aby poskytoval zázemí pro záchranáře, prostory pro technické vybavení a umožňoval také rychlý výjezd vozidel.

dnes

Obce zaplatí kastrace toulavých koček. Za týrání zvířat hrozí až desetiletý zákaz chovu

Koaliční poslanci chtějí výrazně zpřísnit ochranu zvířat. Novela zákona ukládá obcím povinnost zajišťovat kastrace opuštěných koček, zvyšuje minimální pokuty za týrání a prodlužuje zákaz chovu z pěti na deset let.

dnes

Nový areál v Hradci, nová Siniaková? Musí se všechno sejít, míní šéftrenér

V hradeckých Malšovicích z původního tenisového areálu s velkou tradicí vznikl jeden z nejmodernějších sportovních komplexů v republice. Za sebou tu mají první velké turnaje – evropský šampionát i domácí mistrovství, zatím mládežnických kategorií. A vzhledem k tomu, jaký projekt se jim podařilo uskutečnit, i velkou šanci, že další, třeba také seniorské, budou následovat.

dnes