Články
Krabičková dieta pod lupou: Komplexní průvodce pro moderního Čecha, který chce jíst zdravě a nezbláznit se z toho
Představte si typický pracovní den. Budík zvoní příliš brzy, rychle do sebe hodíte kávu, běžíte do práce, kde vás čeká maraton schůzek a úkolů. Kolem poledne si uvědomíte, že máte hlad. Co následuje? Rychlý oběd v kantýně, bageta z automatu nebo v lepším případě „meníčko“ v restauraci, po kterém se vám chce spát. Večer přicházíte domů vyčerpaní a představa stání u plotny je noční můrou. Otevíráte lednici, najdete jen světlo a zbytek salámu, a tak to skončí rohlíkem nebo objednávkou pizzy. Poznáváte se? Nejste sami. Tento scénář je realitou pro tisíce lidí v České republice. Touha po zdravém životním stylu naráží na tvrdou realitu nedostatku času a energie. Právě zde vstupuje do hry fenomén, který v posledních letech zažívá boom: krabičková dieta.
Jak lidé po třicítce prožívají seznamování?
Seznamování po třicítce je jiný svět než v době, kdy člověk začínal s prvními vztahy.
Krabičková dieta Hradec Králové – zdravé stravování pro mladé rodiče
V dnešní uspěchané době je pro mladé rodiče v Hradci Králové velkou výzvou najít si čas na zdravé stravování.
Terapeutické karty jako citlivý nástroj sebepoznání a porozumění
Terapeutické karty jsou fascinujícím a efektivním prostředkem v oblasti psychoterapie, který nabízí strukturovaný a systematický přístup k terapeutické práci.
Klidné a levné ubytování v Praze
Sehnat si pěkné ubytování v Praze, které má výhodnou polohu a neplatí se za něj astronomické částky, to není jen tak.
Zkoumání potenciálních přínosů erotické masáže
Ačkoliv se o erotické masáži často mluví čistě z hlediska potěšení nebo sexuálního uspokojení, tato praxe má značný průnik s wellness.
Casino Online Lizaro – Vývoj pokerových turnajů online
Pokerové turnaje na Casino Online Lizaro zažívají neustálý vývoj, který přináší nové formáty a struktury.
MONARC: Váš partner pro moderní bydlení
Když se řekne kvalita, rozumná cena a široký výběr, jeden z prvních jmen, které vás napadnou, je nábytkářská firma MONARC.
Kompletní rekonstrukce nemovitostí v Praze a Středočeském kraji
Rekonstrukce nemovitostí je proces, který vyžaduje zkušenosti, preciznost a důkladné plánování.
Jak na pěkné akvárium
Na rybičky v akváriu je vždy pěkný pohled. Za krásným, uklidňujícím dojmem, který akvária v člověku vyvolávají, však stojí obvykle velká spousta úsilí, vědomostí a času jejich majitelů.
Důstojné rozloučení se zvířecím přítelem je možné
Nejlepším přítelem člověka je často pejsek nebo kočka. Mnoho rodin má i jiného zvířecího člena, například papouška, želvu, králíka, morče, křečka atd.
Rozhovor: Ochrana před štěnicemi a jinými škůdci
Čistota prostředí, ve kterém žijeme, je jedním ze základních předpokladů naší psychické i fyzické pohody a především zdraví.
Důstojné rozloučení se zesnulými je důležité
31 let funguje na severu Čech pohřební služba, která staví především na empatii, flexibilitě a komplexní nabídce. To vše může poskytovat, protože se podle slov jejího majitele, Ladislava Kopala, jedná o rodinnou firmu.
Jak online hry a esport ovlivňují ekonomiku Jižních Čech
Online hry a esport se stávají důležitou součástí ekonomiky Jižních Čech. Rostoucí zájem o tyto aktivity přináší nové příležitosti pro místní podniky a turistiku, což vede k významným změnám v regionální ekonomice.
Mobilní kasina v České republice: Nová éra hazardních her na dosah ruky
V době, kdy se chytré telefony staly prodloužením naší ruky a digitální technologie pronikají do každého aspektu každodenního života, prožívají mobilní kasina v České republice skutečnou renesanci.
Vytápějte ekologicky, ušetříte!
Ekologie a ekologické smýšlení v současné době proniká do mnoha sfér lidského života. Ochrana přírody patří k nejdiskutovanějším soudobým konceptům, které se týkají společnosti jako celku i každého jednotlivce zvlášť.
Každodenní volby v roce 2025: jak čeští spotřebitelé rozhodují, co stojí za jejich čas
Nákupní košíky vypadají jinak než před pár lety – stejně jako způsob, jakým Češi přemýšlejí o tom, co si do nich vloží.
Sports Kotelna – místo, kde se potkává sport, zábava a skvělá kuchyně
Hledáte prostor, kde si můžete aktivně zasportovat, strávit příjemný večer s přáteli a zároveň si dopřát poctivé jídlo a relaxaci?
Tajemství kasina, která vám nikdo nechce sdělit
Svět online kasin je fascinující, poutavý a plný záhad, o kterých jen málokdo ví. Za jasnými virtuálními světly, svůdnými zvuky a sliby velkých výher se skrývá strategické fungování, které přímo ovlivňuje hráčův zážitek.
Platební možnosti ve Forbet Casino: pohodlí a bezpečí pro každého
Forbet Casino CZ nabízí rychlé a bezpečné platby přes GoPay, PayU i CZ banky. Vklady i výběry od 10 Kč, bez čekání a zbytečné byrokracie.
Vystrašení psi při požáru domu pokousali hasiče i majitele, kočka dostala kyslík
Krátce po osmé hodině ranní vyjeli hasiči k požáru střechy rodinného domu v obci Hvozdná na Zlínsku. Kvůli jeho rozsahu a blízkosti hlavní silnice uzavřela policie příjezd do obce pro veškerou dopravu. Zásah v samém začátku zkomplikovali dva vystrašení psi na pozemku hořícího domu.
Evropa zachraňuje reputaci amerického námořnictva. Trump potřebuje finské a italské dovednosti
Americký lodní průmysl upadl do naprosté bezvýznamnosti a za čínským
obrovsky zaostává. Trump chce Evropě „ukrást“ Grónsko, Finové mu ale
mají pomoci Arktidou proplouvat. Italové investovali do americké loděnice,
když ještě nikdo jiný nesázel na renesanci sektoru.
Nečekal jsem, že mi zmrzne i cola v batohu, říká Třebíčan. Jde pěšky na olympiádu
Bez tréninku, po nemoci, s výbavou koupenou na poslední chvíli. Tak vyrazil šestadvacetiletý Nico Moro před více než týdnem z Třebíče. Jeho cílem je italské Miláno, kde 6. února začínají zimní olympijské hry. Na pouť dlouhou asi 900 kilometrů se mladý muž vydal pěšky. Za sebou má nyní zhruba čtvrtinu trasy.
BusLine v České Lípě skončí. Město hledá, kdo dopravce za pár let nahradí
Městskou hromadnou dopravu využijí v České Lípě zhruba dva miliony cestujících za rok. Od dubna roku 2029 je ale bude vozit jiný dopravce než dosud. Českolipští zastupitelé řeší, kdo nahradí současnou společnost BusLine.
Pekarová Adamová se po politice vrátila do byznysu. Začala pracovat pro KPMG
Markéta Pekarová Adamová po odchodu z vrcholné politiky nastoupila do
poradenské společnosti KPMG, kde se věnuje rozvoji podnikání. V rámci
tzv. business developmentu se má zaměřovat především na podporu
zahraničního byznysu firmy. Vrací se tak ke své původní profesní dráze
v oblasti managementu a řízení lidí.
Cyklostezka je hotová, padají však na ni kameny. Sanace svahu projekt dál prodraží
Část páteřní cyklostezky Ohře u Všeborovic na Karlovarsku by se měla otevřít letos v létě. Ačkoli je už povrch dokončený, lidé ji ještě využívat nemohou. Důvodem je nestabilní svah, ze kterého na cyklostezku padají kameny.
Obchvat dostal z Pardubic třetinu automobilů, u obchoďáků problémy trvají
Pardubice mají první přesná čísla o tom, co s dopravou ve městě udělal před měsícem otevřený severovýchodní obchvat. Podle nich z centra zmizela třetina dopravy. Jediným problematickým místem tak zůstávají kruhové objezdy mezi obchodními centry Globus a Albert. Tam by podle ŘSD mělo do budoucna dojít k rozšíření.
Historicky cenná vodárna se dočká obnovy, město do ní investuje 180 milionů
Záměr zahájit rekonstrukci objektu, kde v minulosti fungovala Puech-Chabalova filtrace vody, oznámila plzeňská radnice. Objekt v areálu Vodárny Plzeň patří městu. To jej od roku 2013 pronajímá provozovatelům rybích sádek. Na obnovu historicky cenné stavby má Plzeň 180 milionů korun. Rekonstrukce by měla trvat zhruba tři roky.
Budějovice zažily rekordní adventní trhy. A zvažují jejich rozšíření
Dřevěné chaloupky, které lemovaly českobudějovické náměstí Přemysla Otakara II. pomalu mizí, z vyhlídkové věže zbylo už jen torzo. V úterý 6. ledna totiž skončily adventní trhy, na které podle informací organizátorů z Art4Promotion dorazilo rekordních více než 500 tisíc návštěvníků. Radnice chce jejich rozšíření do parku Háječek.
Jak se zrodila podoba Nových Bazalů. Ostrava pořádá výstavu návrhů stadionu
Jak budou vypadat Nové Bazaly a jaké být mohly, pokud by porotci vybrali jiný než vítězný návrh, mohou zájemci vidět na výstavě ve dvoraně budovy městského obvodu Moravská Ostrava a Přívoz na náměstí Edvarda Beneše. Zástupci města devět soutěžních návrhů představují až do 15. února každý den od 10.00 do 18.00. Vstup na výstavu je zdarma.
Schichtovu budovu zdobí obří malba. Zakrývá stopy po nedokončené demolici
Na administrativní budově bývalých Schichtových závodů v Ústí nad Labem na Střekově, později známých jako Setuza, se objevila nová velkoformátová grafika. Vznikla na čerstvě opravené omítce v místě, kde už budova není kompletní – část stavby byla v minulosti zdemolovaná a zůstala po ní pouze hladká stěna. Právě tu nyní malba opticky oživuje a má navodit dojem oken, která zde dříve bývala.
Oprava podchodu na zlínském náměstí Práce pokračuje, město spustí eskalátor
Už přibližně dva měsíce ve frekventovaném zlínském podchodu u náměstí Práce nejezdí eskalátor. Radnice tam vyměnila starý a nepříliš spolehlivý za nový, po kterém by se lidé už brzy mohli projet.
Policisté stříleli po ujíždějícím autě. Řidič nakonec zastavil a utekl, hledají ho
Střelbou skončila ve středu ráno snaha policistů o běžnou kontrolu vozidla v Praze 4. Řidič na výzvu nezastavil a začal ujíždět. Policisté při pronásledování byli nuceni použít služební zbraň a ujíždějícímu autu prostřelili pneumatiku, ani to ho však nezastavilo. Řidič nakonec vozidlo odstavil a uprchl. Policie po něm pátrá.
Strnad oznámil přípravu pro vstup CSG na burzu v Amsterdamu, jde si pro 750 milionů eur
Czechoslovak Group chystá IPO na burze Euronext Amsterdam, nabídnout chce
zhruba 15 procent akcií a získat kapitál na další expanzi. Primární
část emise má přinést 750 milionů eur, rozsah prodeje akcií
stávajícího vlastníka zatím firma neupřesnila, transakce je podmíněna
tržními podmínkami a schválením prospektu. Podle Bloomberg se jedná
o valuaci 25 až 30 miliard eur, což by z IPO udělalo největší
burzovní debut české firmy a jednu z největších emisí
v Evropě letos.
Humpolecká pivnice se dostala do finále soutěže o nejoblíbenější gastropodnik
Humpolecká Pivnice Na Štokách se stala gastropodnikem na Vysočině za rok 2025. Alespoň podle celostátní ankety společnosti Qerko. Restaurace pivovaru Bernard postoupila do finále, v němž se utká se třinácti dalšími konkurenty, po jednom zástupci z každého kraje. Titul obhajuje pražská restaurace Brambory.
Protesty v Íránu mají přes 2500 obětí. Teherán obviňuje Izrael a USA
Írán u OSN obvinil Spojené státy a Izrael z odpovědnosti za stovky
obětí protivládních protestů a viní je z podněcování chaosu s cílem
změny režimu. Prezident Donald Trump stupňuje tlak sankcemi, hrozbami
i výzvami k pokračování protestů, zatímco Írán varuje před hledáním
záminky k vojenské intervenci. Protesty si podle lidskoprávních organizací
vyžádaly tisíce mrtvých a desetitisíce zadržených, EU i jednotlivé
státy zvažují další sankce a diplomatické kroky.
Co se letos změní ve školství. Praha otevře dvě školy, ubude odkladů
Letošní rok školstvím zamíchá novela školského zákona, která platí od loňského září. Například převod financování nepedagogických pracovníků ze státu na obce nastal ale až od 1. ledna 2026.
Drsná realita Kuby na pokraji kolapsu. Fotky z ostrova, kde dochází elektřina i jídlo
Karibský ostrov čekají další těžkosti poté, co USA výrazně
zpřísnily tlak na režim venezuelského diktátora Nicoláse Madura.
Venezuela byla až dosud největším dodavatelem ropy na Kubu. Nyní však
dodávky směřují do Spojených států. Denně se opakující výpadky
elektřiny, nedostatek paliva a již tak nízké zásoby potravin a léků
vyvolávají u mnoha obyvatel obavy z budoucnosti.
Nejdříve Alza, teď Škoda Auto. Republiku pokryje vlastními výdejními boxy
Škoda Auto po ročním testu rozšiřuje výdejní boxy do všech
autorizovaných servisů v Česku – zákazníci je aktivně využívají
hlavně k předání a vyzvednutí vozů mimo otevírací dobu. Automobilka
se inspirovala u Alzy: boxy zvyšují komfort klientů, ulevují servisům a
umožňují digitální obsluhu zakázek včetně plateb a notifikací.
Digitalizace servisů je podle expertů stále slabším článkem
automobilového řetězce, právě služby pro zákazníky se tak stávají
důležitým bojištěm konkurence.
Jak žili lidé ze železáren. Dřevěnky v Třinci se staly další zastávkou Technotrasy
Skanzen Dřevěnky na Borku v Třinci, který ukazuje, jak se žilo rodinám zaměstnanců Třineckých železáren, se stal novou zastávkou krajské Technotrasy. Ta vede po moravskoslezských industriálních památkách.