Články
Krabičková dieta pod lupou: Komplexní průvodce pro moderního Čecha, který chce jíst zdravě a nezbláznit se z toho
Představte si typický pracovní den. Budík zvoní příliš brzy, rychle do sebe hodíte kávu, běžíte do práce, kde vás čeká maraton schůzek a úkolů. Kolem poledne si uvědomíte, že máte hlad. Co následuje? Rychlý oběd v kantýně, bageta z automatu nebo v lepším případě „meníčko“ v restauraci, po kterém se vám chce spát. Večer přicházíte domů vyčerpaní a představa stání u plotny je noční můrou. Otevíráte lednici, najdete jen světlo a zbytek salámu, a tak to skončí rohlíkem nebo objednávkou pizzy. Poznáváte se? Nejste sami. Tento scénář je realitou pro tisíce lidí v České republice. Touha po zdravém životním stylu naráží na tvrdou realitu nedostatku času a energie. Právě zde vstupuje do hry fenomén, který v posledních letech zažívá boom: krabičková dieta.
Jak lidé po třicítce prožívají seznamování?
Seznamování po třicítce je jiný svět než v době, kdy člověk začínal s prvními vztahy.
Krabičková dieta Hradec Králové – zdravé stravování pro mladé rodiče
V dnešní uspěchané době je pro mladé rodiče v Hradci Králové velkou výzvou najít si čas na zdravé stravování.
Role gamifikace v moderních kasinových platformách – Casino DudeSpin
V rychle se měnícím světě online kasin se gamifikace stala klíčovou strategií.
Dřevo je nepřekonatelná klasika
V čím více moderní době žijeme, tím více je zjevné, že některé trendy přicházejí a odcházejí, a zůstává především osvědčené a tradiční. Tento jev se týká obecně nejrůznějších věcí a oblastí života.
Pročištění organismu zajistí pevné zdraví
Každý z nás je neustále vystaven působení mnoha škodlivých vlivů a látek. Jednak nás ovlivňuje znečištěné životní prostředí, ve kterém žijeme a jehož jsme součástí, jednak přijímáme do svých těl spoustu chemikálií obsažených v nekvalitních potravinách, které jíme.
Renesance tréninku mládeže ve sportovních hrách
Renesance tréninku mládeže ve sportovních hrách.
Proč tlačit na dovednosti? Učme děti přihrávat a bavit se hrou, říká Bukač
Schopnost přejít jeden na jednoho, řešit situace nápaditě, věřit si, umět si přihrávat. To zdobilo úspěšné generace českých hokejistů.
Terapeutické karty jako citlivý nástroj sebepoznání a porozumění
Terapeutické karty jsou fascinujícím a efektivním prostředkem v oblasti psychoterapie, který nabízí strukturovaný a systematický přístup k terapeutické práci.
Klidné a levné ubytování v Praze
Sehnat si pěkné ubytování v Praze, které má výhodnou polohu a neplatí se za něj astronomické částky, to není jen tak.
Zkoumání potenciálních přínosů erotické masáže
Ačkoliv se o erotické masáži často mluví čistě z hlediska potěšení nebo sexuálního uspokojení, tato praxe má značný průnik s wellness.
Casino Online Lizaro – Vývoj pokerových turnajů online
Pokerové turnaje na Casino Online Lizaro zažívají neustálý vývoj, který přináší nové formáty a struktury.
MONARC: Váš partner pro moderní bydlení
Když se řekne kvalita, rozumná cena a široký výběr, jeden z prvních jmen, které vás napadnou, je nábytkářská firma MONARC.
Kompletní rekonstrukce nemovitostí v Praze a Středočeském kraji
Rekonstrukce nemovitostí je proces, který vyžaduje zkušenosti, preciznost a důkladné plánování.
Jak na pěkné akvárium
Na rybičky v akváriu je vždy pěkný pohled. Za krásným, uklidňujícím dojmem, který akvária v člověku vyvolávají, však stojí obvykle velká spousta úsilí, vědomostí a času jejich majitelů.
Důstojné rozloučení se zvířecím přítelem je možné
Nejlepším přítelem člověka je často pejsek nebo kočka. Mnoho rodin má i jiného zvířecího člena, například papouška, želvu, králíka, morče, křečka atd.
Rozhovor: Ochrana před štěnicemi a jinými škůdci
Čistota prostředí, ve kterém žijeme, je jedním ze základních předpokladů naší psychické i fyzické pohody a především zdraví.
Důstojné rozloučení se zesnulými je důležité
31 let funguje na severu Čech pohřební služba, která staví především na empatii, flexibilitě a komplexní nabídce. To vše může poskytovat, protože se podle slov jejího majitele, Ladislava Kopala, jedná o rodinnou firmu.
Jak online hry a esport ovlivňují ekonomiku Jižních Čech
Online hry a esport se stávají důležitou součástí ekonomiky Jižních Čech. Rostoucí zájem o tyto aktivity přináší nové příležitosti pro místní podniky a turistiku, což vede k významným změnám v regionální ekonomice.
Mobilní kasina v České republice: Nová éra hazardních her na dosah ruky
V době, kdy se chytré telefony staly prodloužením naší ruky a digitální technologie pronikají do každého aspektu každodenního života, prožívají mobilní kasina v České republice skutečnou renesanci.
Strnad se v bohatství dotáhl na majitele Red Bullu. V růstu porazil i Elona Muska
Michal Strnad a jeho CSG se díky IPO staly rekordmanem v mnoha parametrech.
Na jaké světové zbrojní firmy se dotahuje a v čem porazil Elona Muska?
Přečtěte si přehled deseti nejzásadnějších „nej“, která tento
výjimečný burzovní debut přinesl.
V Plzni vymysleli AI asistenta, chrání před závislostí na sociálních sítích
Chránit teenagery a mladé dospělé před tím, aby byli zneužíváni sociálními sítěmi, a zachovat jejich psychické zdraví. To je cílem plzeňského startupu Elin.ai. Subjekt, který se dostal do užšího výběru v soutěži Firma roku 2025 Plzeňského kraje a vyvíjí stejnojmennou mobilní aplikaci. „Data v mobilu sice čteme, ale nikde s nimi nekšeftujeme,“ vysvětluje spoluzakladatel startupu Jan Romportl.
Byl Davos 2026 posledním? Organizátoři zvažují změnu v pořádání světového fóra
Vedení Světového ekonomického fóra zvažuje, zda by se nemělo změnit
místo konání každoročního summitu. Davos podle organizátorů
přestává kapacitně i logisticky zvládat rozsah akce. Ve hře jsou
i varianty střídání míst, mluví se například o Detroitu či
Dublinu.
Metro na Floře se od února uzavře. Hlavní část rekonstrukce potrvá skoro rok
Velká rekonstrukce stanice metra Flora na lince A vstupuje do hlavní fáze. Od 1. února proto bude pro cestující zcela uzavřena. Práce, které by měly podle odhadů trvat zhruba deset měsíců, zahrnují kompletní modernizaci stanice, vybudování bezbariérového přístupu i výměnu původních eskalátorů sovětské výroby.
Pomoc při návratu z mise. V Táboře otevřeli komunitní centrum pro válečné veterány
Návrat z několikaměsíčních misí v zahraničí bývá pro vojáky často složitý. Nesnáze, které s ním souvisejí, pomáhají řešit komunitní centra pro válečné veterány. Ta nabízejí pomoc se zdravotními, psychickými, ale i právními problémy. Čtvrté z nich bude od 1. února fungovat v Táboře. Jeho otevření se zúčastnil i ministr obrany Jaromír Zůna.
Reformy a investice mění Maroko v regionální hospodářský uzel
Maroko vykazuje stabilní hospodářský růst kolem čtyř procent ročně,
který je podpořený reformami a nízkou inflací. Ekonomiku táhne silná
exportní výkonnost, strategická poloha vůči Evropě, přístav Tanger Med
a příliv zahraničních investic. Přetrvávajícími výzvami zůstávají
vysoká nezaměstnanost, klimatická rizika a regionální nerovnosti.
Prokluzoval, ale auto vytáhl. Hasiči testovali nového robota
Křest ohněm. Tak by se dala nazvat ukázka českého hasicího robota Hecthora, kterého během nasimulovaných reálných podmínek otestovali hasiči v Poličce. Pásový autonomní pomocník se ve své nové generaci může stát jejich parťákem při mimořádných situacích. Jeho předchůdce se osvědčil ve válce na Ukrajině, kde zasahuje u trosek po ruských útocích.
Krádež si mladík nenechal líbit, zloději ho pak ztloukli. Dvojici lumpů hledá policie
Policie pátrá po dvojici útočníků, kteří v noci na 10. ledna v centru Prahy okradli a ztloukli muže. Nejprve mu odcizili krabičku s tabákem, a když se ji snažil získat zpět, napadli ho a snažili se mu sebrat ledvinku s osobními věcmi.
ČSSZ varuje před zavádějícími informacemi. Žádný průkaz důchodce na slevy nevydává
Česká správa sociálního zabezpečení (ČSSZ) upozornila na řadu
zavádějících článků v médiích, které povzbuzují seniory
k získání tzv. průkazu důchodce s příslibem možných slev a výhod.
ČSSZ zdůrazňuje, že nevydává žádné „univerzální“ průkazy či
karty pro své klienty.
Marná snaha tenistů v Brně o záchranu kurtů. Pozemky vám nepatří, rozhodl soud
Brněnský tenisový klub Tesla stále bojuje o městské pozemky na Ponavě, kde již přes sedm dekád funguje. Město mu však v roce 2023 vypovědělo nájemní smlouvu a nařídilo vystěhování, parcely si totiž vyhlédlo ke stavbě nové mateřské školy. Ačkoliv se situace k soudu již jednou dostala, v pátek tam putovala znovu.
Parkování na trávě a v blátě skončí. Havlíčkův Brod sídliště opraví
Město Havlíčkův Brod připravuje rozsáhlou revitalizaci sídliště Pražská. Upravit chce prostor mezi staršími bytovkami a vytvořit celkem 128 regulérních parkovacích míst. Začít s dvě sezony trvajícími pracemi by se mohlo ve druhé polovině letošního roku. Stát by měly 80 milionů korun.
Ujíždějícího řidiče nezastavil ani PIT manévr, zkrotl až pod namířenou zbraní
Nejdřív zastavil kvůli kontrole policistů, pak ale začal ujíždět. Tak začala čtvrteční honička mezi policejní hlídkou a jednačtyřicetiletým řidičem audi na Sokolovsku. K jeho zastavení použili strážci zákona takzvaný PIT manévr, ujíždějící řidič z něj ale zvládl vykličkovat. Nakonec ho zradila kluzká lesní cesta.
Osoblažce se po změně majitele daří, vlaky jezdí po úzkokolejce bez průvodčích
Čtyři páry vlaků denně vypravuje už od poloviny loňského prosince obecně prospěšná společnost Osoblažská úzkorozchodná dráha. Ta se změnou jízdního řádu po dlouhých přípravách převzala provozování osobní dopravy od Českých drah.
Studenti zlínské univerzity vydali knihu o finanční gramotnosti pro mladé
Říká se, že nejlepší nápady vznikají v hospodě. Autoři projektu Neboj se peněz i stejnojmenné knihy Andrea Ladnerová a Tomáš Skála, studenti zlínské Fakulty managementu a ekonomiky, jsou toho příkladem.
V aukci veterán i šperky s diamanty. Nejluxusnější ples rozproudí Čeští slavíci
Vysoce prestižním Plesem jako Brno startuje ta pravá taneční sezona na jihu Moravy. Nejluxusnější a nejočekávanější událost na poli místních plesů se uskuteční tuto sobotu. Kromě jihomoravského „krále“ se však lidé mohou těšit i na spoustu dalších společenských akcí, a to nejen v krajské metropoli, ale také na jiných místech.
Konečně posun. V Pardubicích se blíží stavba provizorního mostu přes Labe
V Pardubicích začaly přípravné práce na stavbě mostního provizoria, které překlene Labe u mostu Kapitána Bartoše. Stavební firma nejdřív udělá přeložky inženýrských sítí. Most je už tři roky přivřený kvůli havarijnímu stavu.
Učitel odsouzený za sexuální útok zůstává na gymnáziu. Ať odejde, píší někteří
Dopis požadující okamžitý odchod odsouzeného učitele z řad pedagogického sboru chebského gymnázia řeší jeho ředitel Antonín Jalovec. Část veřejnosti takto reaguje na fakt, že kantor dostal u soudu stotisícovou pokutu za sexuálního napadení jedné ze studentek. Oblíbený učitel se ale dočkal i podporujících hlasů.
Dětskou besídku naruší tragédie. Šaldovo divadlo uvádí drama Létající dítě
Zcela běžný den zpestřený dětskou besídkou v kostele naruší tragická situace, během které zemře osmileté dítě. Kdo je viníkem? Nejen na tuto otázku hledá odpověď drama Létající dítě, které v pátek poprvé uvede Šaldovo divadlo v Liberci.
Shiffrinová už vyzkoušela černou sjezdovku, Špindl se chystá na rušný víkend
Už v sobotu se v krkonošském Špindlerově Mlýně po třech letech představí hvězdy současného lyžařského sportu. Na Světový pohár v alpském lyžování žen se chystá na 20 tisíc fanoušků a přes sto novinářů, do stovek jde i počet členů realizačních týmů závodnic. Favoritka Mikaela Shiffrinová i další už v pátek dopoledne na černé sjezdovce absolvovaly oficiální trénink.
Prezident Pavel bude obhajovat mandát. Dal si ale tři podmínky
Prezident Petr Pavel připustil, že bude znovu kandidovat, pokud bude mít
dostatečnou podporu veřejnosti. O případné kandidatuře rozhodne také
jeho zdravotní stav a situace v rodině. Pavel je prezidentem od března
2023 a podle ústavy může funkci vykonávat nejvýše dvě po sobě jdoucí
období.