Články

Krabičková dieta pod lupou: Komplexní průvodce pro moderního Čecha, který chce jíst zdravě a nezbláznit se z toho

Představte si typický pracovní den. Budík zvoní příliš brzy, rychle do sebe hodíte kávu, běžíte do práce, kde vás čeká maraton schůzek a úkolů. Kolem poledne si uvědomíte, že máte hlad. Co následuje? Rychlý oběd v kantýně, bageta z automatu nebo v lepším případě „meníčko“ v restauraci, po kterém se vám chce spát. Večer přicházíte domů vyčerpaní a představa stání u plotny je noční můrou. Otevíráte lednici, najdete jen světlo a zbytek salámu, a tak to skončí rohlíkem nebo objednávkou pizzy. Poznáváte se? Nejste sami. Tento scénář je realitou pro tisíce lidí v České republice. Touha po zdravém životním stylu naráží na tvrdou realitu nedostatku času a energie. Právě zde vstupuje do hry fenomén, který v posledních letech zažívá boom: krabičková dieta.

minulý měsíc

Jak lidé po třicítce prožívají seznamování?

Seznamování po třicítce je jiný svět než v době, kdy člověk začínal s prvními vztahy.

v posledním roce

Krabičková dieta Hradec Králové – zdravé stravování pro mladé rodiče

V dnešní uspěchané době je pro mladé rodiče v Hradci Králové velkou výzvou najít si čas na zdravé stravování.

v posledním roce

Terapeutické karty jako citlivý nástroj sebepoznání a porozumění

Terapeutické karty jsou fascinujícím a efektivním prostředkem v oblasti psychoterapie, který nabízí strukturovaný a systematický přístup k terapeutické prá­ci.

tento týden

Klidné a levné ubytování v Praze

Sehnat si pěkné ubytování v Praze, které má výhodnou polohu a neplatí se za něj astronomické částky, to není jen tak.

minulý měsíc

Zkoumání potenciálních přínosů erotické masáže

Ačkoliv se o erotické masáži často mluví čistě z hlediska potěšení nebo sexuálního uspokojení, tato praxe má značný průnik s wellness.

v posledním roce

Casino Online Lizaro – Vývoj pokerových turnajů online

Pokerové turnaje na Casino Online Lizaro zažívají neustálý vývoj, který přináší nové formáty a struktury.

v posledním roce

MONARC: Váš partner pro moderní bydlení

Když se řekne kvalita, rozumná cena a široký výběr, jeden z prvních jmen, které vás napadnou, je nábytkářská firma MONARC.

v posledním roce

Kompletní rekonstrukce nemovitostí v Praze a Středočeském kraji

Rekonstrukce nemovitostí je proces, který vyžaduje zkušenosti, preciznost a důkladné plánování.

v posledním roce

Jak na pěkné akvárium

Na rybičky v akváriu je vždy pěkný pohled. Za krásným, uklidňujícím dojmem, který akvária v člověku vyvolávají, však stojí obvykle velká spousta úsilí, vědomostí a času jejich majitelů.

v posledním roce

Důstojné rozloučení se zvířecím přítelem je možné

Nejlepším přítelem člověka je často pejsek nebo kočka. Mnoho rodin má i jiného zvířecího člena, například papouška, želvu, králíka, morče, křečka atd.

v posledním roce

Rozhovor: Ochrana před štěnicemi a jinými škůdci

Čistota prostředí, ve kterém žijeme, je jedním ze základních předpokladů naší psychické i fyzické pohody a především zdraví.

v posledním roce

Důstojné rozloučení se zesnulými je důležité

31 let funguje na severu Čech pohřební služba, která staví především na empatii, flexibilitě a komplexní nabídce. To vše může poskytovat, protože se podle slov jejího majitele, Ladislava Kopala, jedná o rodinnou firmu.

v posledním roce

Jak online hry a esport ovlivňují ekonomiku Jižních Čech

Online hry a esport se stávají důležitou součástí ekonomiky Jižních Čech. Rostoucí zájem o tyto aktivity přináší nové příležitosti pro místní podniky a turistiku, což vede k významným změnám v regionální ekonomice.

v posledním roce

Mobilní kasina v České republice: Nová éra hazardních her na dosah ruky

V době, kdy se chytré telefony staly prodloužením naší ruky a digitální technologie pronikají do každého aspektu každodenního života, prožívají mobilní kasina v České republice skutečnou renesanci.

v posledním roce

Vytápějte ekologicky, ušetříte!

Ekologie a ekologické smýšlení v současné době proniká do mnoha sfér lidského života. Ochrana přírody patří k nejdiskutova­nějším soudobým konceptům, které se týkají společnosti jako celku i každého jednotlivce zvlášť.

v posledním roce

Každodenní volby v roce 2025: jak čeští spotřebitelé rozhodují, co stojí za jejich čas

Nákupní košíky vypadají jinak než před pár lety – stejně jako způsob, jakým Češi přemýšlejí o tom, co si do nich vloží.

v posledním roce

Sports Kotelna – místo, kde se potkává sport, zábava a skvělá kuchyně

Hledáte prostor, kde si můžete aktivně zasportovat, strávit příjemný večer s přáteli a zároveň si dopřát poctivé jídlo a relaxaci?

v posledním roce

Tajemství kasina, která vám nikdo nechce sdělit

Svět online kasin je fascinující, poutavý a plný záhad, o kterých jen málokdo ví. Za jasnými virtuálními světly, svůdnými zvuky a sliby velkých výher se skrývá strategické fungování, které přímo ovlivňuje hráčův zážitek.

v posledním roce

Platební možnosti ve Forbet Casino: pohodlí a bezpečí pro každého

Forbet Casino CZ nabízí rychlé a bezpečné platby přes GoPay, PayU i CZ banky. Vklady i výběry od 10 Kč, bez čekání a zbytečné byrokracie.

v posledním roce

Celou čekárnu vystřílím! vykřikoval muž v nemocnici. Policie jej zajistila

Zásah policie si v pátek dopoledne vyžádal incident ve strakonické nemocnici. Čtyřiačtyřicetiletý muž se v čekárně ambulance choval agresivně a vyhrožoval střelbou. Policisté jej následně zajistili. Muž měl pozitivní test na drogy.

dnes

Zlín hledá způsob, jak dostavět Kongresové centrum. Chce to dělat po etapách

Město Zlín hledá způsob, jak dostavět Kongresové centrum od světoznámé architektky Evy Jiřičné, ačkoliv na to ve svém rozpočtu aktuálně nemá dostatek peněz. Oslovilo architektonický ateliér Jiřičné s tím, zda je možné záměr udělat po etapách, tedy postupně.

dnes

Hudební ceny Žebřík budou letos jiné, rozjedou se do regionů

Hudební ceny Žebřík právě vstoupily do svého 34. ročníku, v němž fanoušci mohou hlasovat v tradiční anketě, zároveň však mění svůj hudební formát, který bude formou road movie. Ke slavnostnímu vyhlášení Žebříku dojde formou individuálního předávání cen na atraktivních místech zejména v Plzeňském kraji, odkud anketa historicky pochází.

dnes

Letos to přijde? Rolba pro Brněnskou přehradu ještě nikdy nevyjela z garáže

Bruslaři v Brně vyhlížejí historickou událost. Po mrazivých dnech přikryl plochu zdejší přehrady čerstvý sníh, led při tom stále sílí. Mohla by tak konečně vyjet rolba, která umí vytvořit bruslařský okruh. Už osm let je zaparkovaná a ještě nikdy nedostala příležitost odvést svou práci.

dnes

Kvůli masivním útokům na Kyjev se v pondělí mimořádně sejde Rada bezpečnosti OSN

Rada bezpečnosti se v pondělí sejde na žádost Ukrajiny kvůli ruským útokům na civilní cíle. Masivní nálety vyřadily vytápění v polovině kyjevských budov. Rusko při útocích podruhé od začátku invaze použilo balistickou raketu nové generace Orešnik.

dnes

Firmy v Pardubickém kraji se s lidmi podělí o zisky, někde se bude přidávat

Česká republika zažila z ekonomického hlediska slušný rok. Hlavně díky tomu velká část zaměstnanců v Pardubickém kraji obdržela v závěru roku bonusy nebo odměny. V mnoha firmách v regionu letos chystají také navyšování mezd.

dnes

Hradec přemítá, co s hokejovým komplexem. Může i stavět na zelené louce

Stovky milionů korun stály za posledních osmnáct let opravy zimního stadionu v Hradci Králové. Přestože se uvnitř i zvenčí kompletně proměnil a práce nekončí, město uvažuje o přelomovém řešení. Ve hře je zásadní proměna, ale i stěhování z centra. Rozhodnou peníze.

dnes

OBRAZEM: „Umělý“ vrak či krasavec sumec. Podívejte se pod hladinu jezera Most

Jezero Most. Zatopený hnědouhelný lom často přezdívaný severočeské moře je stále oblíbenější rekreační oblastí, kterou si okamžitě zamilovali také potápěči. Pod zdejší hladinu je láká především výborná viditelnost. Co chvíli navíc mohou spatřit třeba dravou rybu. Do jezera úmyslně potopili loď a chystají potápěčský polygon.

dnes

Začne první etapa proměny Zámeckého parku v Porubě

Dlouho připravovaná revitalizace Zámeckého parku v ostravské Porubě začne být v nadcházejícím roce vidět. Obvodní úřad vyčlenil na projekt pro rok 2026 více než 40 milionů korun. Vedle nového hřbitova je to jedna z investičních priorit radnice tamější městské části.

dnes

Češi jako investoři v Alpách. Co by se dělo, kdyby to bylo obráceně?

Češi v Rakousku ve velkém kupují apartmány, hotely i menší ubytování – od Tauplitz po další alpská střediska. Podle statistik patří už po Němcích a Nizozemcích k nejaktivnějším zahraničním zájemcům o alpské nemovitosti a zároveň jsou i třetí nejpočetnější zimní návštěvou. O českých nákupech v Rakousku píše server info.cz.

dnes

Česko by rádo získalo AI Gigafactory, ale teprve počítá, zda se vyplatí. Ve hře je i sdílení s Polskem

Česko zvažuje účast v projektu AI Gigafactory. Stát by přispěl zhruba 15 miliard korun, zbytek by měl dodat soukromý kapitál a částečně EU.  Vláda zdědila záměr bez analýzy návratnosti a zatím není jasno o finální podobě projektu. Ve hře je i sdílení centra s Polskem.  Nový kabinet chystá zmocněnce pro AI i podporu praktických aplikací AI ve veřejných službách, zároveň posiluje agendu technického vzdělávání a zavedení mistrovské zkoušky. 

dnes

Ozempic a Mounjaro fungují krátkodobě, po vysazení se váha rychle vrací. Novo Nordisk začíná rok v defenzivě

Nejpozději do dvou let od vysazení léků na obezitu, jako je Ozempic či Mounjaro, se pacientům vrátí původní váha, zjistila studie.  Další pozitivní přínosy těchto medikamentů, jako je zlepšení hladiny cholesterolu a krevního tlaku, se také zvrátily.  Zjištění mohou mít zásadní dopady na výrobce léčiv, jako je Novo Nordisk nebo Eli Lilly. 

dnes

Co se to děje ve Volkswagenu? Máme se bát o Škodovku? Koncern dělá změny, může z nich vyjít silnější

Zavírání továren, reorganizace výroby, propouštění a nejistota ohledně elektromobility.  Důvodů k obavám o budoucnost největší německé automobilky a vlastníka mladoboleslavské Škody je hodně.  Je ale důvod k panice? 

dnes

Brněnské ANO má po vyloučení rebelů nového šéfa, experta na léčebné konopí

O něco víc než měsíc zůstala brněnská organizace hnutí ANO bez šéfa. Po prosincovém vyloučení desítky rebelů se v pátek večer stal novým předsedou poslanec, krajský zastupitel a místostarosta Židenic Václav Trojan, který profesně vede pěstírnu léčebného konopí ve Fakultní nemocnici u svaté Anny. V loňských sněmovních volbách byl dvojkou jihomoravské kandidátky za současnou ministryní financí Alenou Schillerovou, jež jeho zvolení přivítala.

tento týden

PPF jedná o odkupu InPostu. Spojit se má s Adventem a šéfem firmy

Česká skupina PPF zvažuje účast na stažení InPostu z burzy. Jedná s fondem Advent a zakladatelem firmy Rafalem Brzoskou. Trojice už dnes kontroluje téměř polovinu akcií logistické skupiny.

tento týden

Turek půjde k soudu proti prezidentovi. Chce omluvu za stopku na životním prostředí

Poslanec Motoristů Filip Turek oznámil v Kyjevě, že podá na prezidenta Petra Pavla žalobu na ochranu osobnosti a bude požadovat omluvu. Reaguje na prezidentovo zdůvodnění v dopisu premiérovi Andreji Babišovi, proč odmítá Turka jmenovat ministrem životního prostředí. Pavel v dopise argumentuje opakovaným nedostatkem respektu k právnímu řádu a ústavním hodnotám.

tento týden

Koruna po rekordním roce míří dál vzhůru. Letos bude spíš testovat nové mety, než sprintovat

Koruna v roce 2025 posílila rekordně: o 15,2 procenta k dolaru a 3,7 procenta k euru, letos má růst pokračovat pomaleji. Trh má část optimismu započtenou, proto půjde spíš o testování hranic než o prudké trendy. Ve hře je útok na 24,00 Kč/EUR a 20,00 Kč/USD, ale u dolaru bude kurz citlivější na globální náladu a sazby v USA.

tento týden

Matka napadla malé dítě, volala žena na policii. Omyl, chlapec plakal, protože upadl

Jihočeští policisté zažili v loňském roce kromě vážných případů i řadu úsměvných či podivných událostí. Z přepadení banky se vyloupl neohlášený úklid, za úhynem ryb nebyla otrávená voda v rybníce, ale zřejmě vydra.

tento týden

J&T a PPF prodaly luxusní hotel v Londýně. Kupujícím je skupina z Mallorky

Pětihvězdičkový hotel The Westminster London v historickém centru britské metropole má nového vlastníka. Luxusní nemovitost prodaly fond BHP Hotels SICAV, společnosti PPF Real Estate a globální provozovatel hotelů Westmont Hospitality Group. Hotel byl na prodej poslední dva roky.

tento týden

Historická radnice ve Slezské Ostravě se rozroste, získá další dvě budovy

Architekti ze studia A8000 zvítězili v soutěži na přístavbu historické budovy slezskoostravské radnice. Do architektonické soutěže uspořádané obvodem se přihlásilo třicet týmů, přičemž ve finále porotci posuzovali šest návrhů.

tento týden