Články
Krabičková dieta pod lupou: Komplexní průvodce pro moderního Čecha, který chce jíst zdravě a nezbláznit se z toho
Představte si typický pracovní den. Budík zvoní příliš brzy, rychle do sebe hodíte kávu, běžíte do práce, kde vás čeká maraton schůzek a úkolů. Kolem poledne si uvědomíte, že máte hlad. Co následuje? Rychlý oběd v kantýně, bageta z automatu nebo v lepším případě „meníčko“ v restauraci, po kterém se vám chce spát. Večer přicházíte domů vyčerpaní a představa stání u plotny je noční můrou. Otevíráte lednici, najdete jen světlo a zbytek salámu, a tak to skončí rohlíkem nebo objednávkou pizzy. Poznáváte se? Nejste sami. Tento scénář je realitou pro tisíce lidí v České republice. Touha po zdravém životním stylu naráží na tvrdou realitu nedostatku času a energie. Právě zde vstupuje do hry fenomén, který v posledních letech zažívá boom: krabičková dieta.
Jak lidé po třicítce prožívají seznamování?
Seznamování po třicítce je jiný svět než v době, kdy člověk začínal s prvními vztahy.
Krabičková dieta Hradec Králové – zdravé stravování pro mladé rodiče
V dnešní uspěchané době je pro mladé rodiče v Hradci Králové velkou výzvou najít si čas na zdravé stravování.
Rekvalifikace v Olomouci – Investujte do své budoucnosti
Hledáte způsob, jak rozšířit své profesní dovednosti, změnit kariéru nebo získat kvalifikaci pro podnikání?
Má dáti a dal: Jak ovládnout systém podvojného účetnictví
Svět financí je často vnímán jako svět s vlastním jazykem.
Design zaměřený na člověka: Řešení, které začíná u lidských potřeb
Stalo se vám, že jste se cítili v rozpacích, protože jste zatlačili na prosklené dveře, když jste je měli naopak přitáhnout? Nejste sami. Ale chyba není na vaší straně, je v těch dveřích.
Egerfish – Váš partner pro rybaření: kompletní velkoobchod rybářských potřeb
Vítejte u Egerfish, specialisty na rybářské potřeby, který nabízí kompletní sortiment pro rybáře všech úrovní.
Role gamifikace v moderních kasinových platformách – Casino DudeSpin
V rychle se měnícím světě online kasin se gamifikace stala klíčovou strategií.
Dřevo je nepřekonatelná klasika
V čím více moderní době žijeme, tím více je zjevné, že některé trendy přicházejí a odcházejí, a zůstává především osvědčené a tradiční. Tento jev se týká obecně nejrůznějších věcí a oblastí života.
Pročištění organismu zajistí pevné zdraví
Každý z nás je neustále vystaven působení mnoha škodlivých vlivů a látek. Jednak nás ovlivňuje znečištěné životní prostředí, ve kterém žijeme a jehož jsme součástí, jednak přijímáme do svých těl spoustu chemikálií obsažených v nekvalitních potravinách, které jíme.
Renesance tréninku mládeže ve sportovních hrách
Renesance tréninku mládeže ve sportovních hrách.
Proč tlačit na dovednosti? Učme děti přihrávat a bavit se hrou, říká Bukač
Schopnost přejít jeden na jednoho, řešit situace nápaditě, věřit si, umět si přihrávat. To zdobilo úspěšné generace českých hokejistů.
Terapeutické karty jako citlivý nástroj sebepoznání a porozumění
Terapeutické karty jsou fascinujícím a efektivním prostředkem v oblasti psychoterapie, který nabízí strukturovaný a systematický přístup k terapeutické práci.
Klidné a levné ubytování v Praze
Sehnat si pěkné ubytování v Praze, které má výhodnou polohu a neplatí se za něj astronomické částky, to není jen tak.
Zkoumání potenciálních přínosů erotické masáže
Ačkoliv se o erotické masáži často mluví čistě z hlediska potěšení nebo sexuálního uspokojení, tato praxe má značný průnik s wellness.
Casino Online Lizaro – Vývoj pokerových turnajů online
Pokerové turnaje na Casino Online Lizaro zažívají neustálý vývoj, který přináší nové formáty a struktury.
MONARC: Váš partner pro moderní bydlení
Když se řekne kvalita, rozumná cena a široký výběr, jeden z prvních jmen, které vás napadnou, je nábytkářská firma MONARC.
Kompletní rekonstrukce nemovitostí v Praze a Středočeském kraji
Rekonstrukce nemovitostí je proces, který vyžaduje zkušenosti, preciznost a důkladné plánování.
Jak na pěkné akvárium
Na rybičky v akváriu je vždy pěkný pohled. Za krásným, uklidňujícím dojmem, který akvária v člověku vyvolávají, však stojí obvykle velká spousta úsilí, vědomostí a času jejich majitelů.
Důstojné rozloučení se zvířecím přítelem je možné
Nejlepším přítelem člověka je často pejsek nebo kočka. Mnoho rodin má i jiného zvířecího člena, například papouška, želvu, králíka, morče, křečka atd.
V Mělníku vznikne nový přístav, otevře se do dvou let. Město rekordně investuje
Mělník se pouští do několika zásadních investic. Zatímco před pár
lety se na zvelebování veřejného prostoru vynakládaly desítky milionů,
v posledních dvou letech jsou to už stovky, a to bez zadlužování. Město
na soutoku Labe a Vltavy chystá například nové přístaviště.
Co se dá dělat... Fajront. Horníci naposledy rubali černé uhlí v podzemí u Karviné
Poslední den v práci, poslední den v podzemí. V sobotu z 31. ledna na 1. února vytěží horníci společnosti OKD poslední tuny uhlí z podzemí Dolu ČSM Sever ve Stonavě na Karvinsku, který je poslední černouhelnou šachtou na území České republiky.
Na Frýdecko-Místecku vybuchla část výdejního boxu. Policie povolala pyrotechniky
V noci na sobotu na Frýdecko-Místecku došlo k poškození výdejního box. Podle policie došlo k explozi z dosud neznámé příčiny. Na místo byl povolán psovod a probíhá ohledání místa a šetření příčin. Informovala o tom policie na síti X.
Samé dobré zprávy. Česká ekonomika zrychluje, Komerční banka proto zvyšuje prognózu
Komerční banka zvyšuje prognózu růstu HDP pro rok 2026 na
2,7 procenta. Tahounem má být domácí poptávka a spotřeba
domácností. Česká národní banka by kvůli jádrovým tlakům neměla
dál snižovat úroky.
Spotify zvyšuje platby hudebníkům. Konkurenční tlak YouTube a Apple sílí
Spotify zvýšila výplaty hudebnímu průmyslu o deset procent. Důvodem je
především silná konkurence. Společnost reinvestuje zisky do rozvoje
platformy a nových formátů obsahu, jako jsou podcasty a audioknihy.
Středočeské silniční pasti. Pomohly by lampy, nadjezd i opatrnost, míní experti
Dopravní experti představili 10 nejrizikovějších úseků na středočeských silnicích. Nacházejí se na dálnicích i křižovatkách. Jedna z nich je na rušné silnici první třídy u Hobšovic na Kladensku. Odborníci z Portálu nehod kromě samotného výčtu těchto nebezpečných úseků představili také detailní analýzy i návrhy, jak tato místa upravit.
Práce, fitko i masáž pod jednou střechou. Flexibilních kanceláří přibývá, roste i zájem firem
V loňském roce se v Praze otevřelo nejméně nových kanceláří za
více než třicet let. Naopak se rozšiřuje nabídka takzvaných flexibilních
kanceláří. Zájem ze strany o ně narůstá díky kvalitě služeb
i možnosti změnit velikost potřebného prostoru.
Klášter v Klokotech se dočká injekce za desítky milionů. Oprava začne na jaře
Je to jedno z nejkrásnějších poutních míst v regionu. Barokní klášterní areál Klokoty a kostel Nanebevzetí Panny Marie Klokotské v Táboře teď čeká významná rekonstrukce. Bude stát přes 55 milionů korun. Farnost má připravených 26 milionů a další shání formou sbírky, pomoci může i město Tábor.
Vyvlastnění pozemků platí. Stát vyhrál spor o severovýchodní obchvat Pardubic
Od Havránkové přes Vaňouse až po Procházku. Stát má za sebou další spor o pozemky pod novými silnicemi ve východních Čechách. Nejvyšší správní soud uzavřel poslední případ týkající se severovýchodního obchvatu Pardubic.
Rezervováno pro netopýry. Důl Jeroným kvůli nim v zimě návštěvy nepřijímá
Rozlehlé sály, komory a chodby s pozůstatky hornické práce s želízkem a mlátkem, křišťálově čistá jezírka v zatopených prohlubních. Takový pohled se otevře návštěvníkům středověkého cínového dolu Jeroným v Čisté na Sokolovsku poté, co projdou nově vyraženou štolou v podzemí.
Upovídaní vtipálci. Stát před jinými nás dřív mučilo, říkají oceňovaní mluvčí
Jeden jako dítě koktal, druhý se kvůli trémě otáčel zády. Roky se styděli mluvit před jinými. Dnes je to jejich povolání. Prokop Voleník se stal mluvčím zdravotnických záchranářů Ústeckého kraje, Kamil Marek v témže regionu ve stejné funkci prezentuje práci policie. Oba za to mají ceny. Pozornost už jim nevadí. Proto si užili společný rozhovor, při kterém se smáli i jim oči vlhly dojetím.
Žďárský typograf se proslavil po světě, jeho silueta i písmo zkrášlí náměstí
V centru Žďáru přibude odkaz na jednoho z nejvýznamnějších místních rodáků. Budovu bývalého úřadu na náměstí, kterou radnice pronajímá pro komerční účely, ozvláštní umělecké dílo připomínající Methoda Kalába. Od narození tohoto světoznámého typografa a grafika uplynulo loni rovných 140 let.
U nového zlínského Drákuly se diváci bát nebudou, spíš se hodně nasmějí
Ve zlínském Městském divadle má v sobotu večer premiéru divadelní zpracování nejznámějšího upírského příběhu všech dob. Děsivý temný hrad a jeho krvežíznivý vládce samozřejmě nemohou chybět, bát se však nejspíš nebudete. Už název inscenace Drákula – komedie děsu napovídá, že nejde o horor.
Časosběrný film zachytil dospívání malého artisty v kočovném cirkusu
Zhruba sedm let sledují slovenští umělci rodinný klan Laníkových a Alšových z Kyšic u Plzně. Jedná se o rodinu nazývanou „světští“, což je odvozené od sousloví světem jdoucí provozovatelé kolotočů, cirkusů či loutkáři. V tomto případě se jedná už o sedmou generaci provozovatelů cirkusu Aleš. Režisér spolu s kameramankou o nich chystají časosběrný dokument, který by měl jít do kin v roce 2028.
Pacienti lázní Karlova Studánka si oblíbili pobyty se psy, jde o unikátní projekt
Zájem o lázeňské pobyty se psy v Horských lázních Karlova Studánka dlouhodobě roste. Jen loni lázně evidovaly téměř stovku případů, kdy do lázní přijeli lidé se svým čtyřnohým společníkem. Možnost absolvovat léčebný pobyt společně se psem využívají nejen samoplátci, ale stále častěji i pacienti, jejichž léčbu hradí zdravotní pojišťovny.
Absolventům konkuruje na trhu práce umělá inteligence, firmy mohou mít v budoucnu problém najít manažery
Nabídka juniorních pracovních pozic se v posledním roce zmenšila.
Část míst nahrazuje umělá inteligence (AI). Firmám to však může do
budoucna přinést problém s nedostatkem zkušených zaměstnanců.
Konec fiskální zdrženlivosti. Český rozpočet nabírá směr k dluhové zdi
Nový vládní rozpočet zahrnuje schodek 310 miliard korun, což je
o 24 miliard více než původní návrh. Vláda čelí kritice kvůli
nesouladu s rozpočtovými pravidly. Ministryně financí obhajuje změny
v rozpočtu, včetně zohlednění výjimky pro obranné výdaje, což
umožňuje vyšší deficit. Česko čelí dlouhodobým výzvám v oblasti
veřejných financí, včetně stárnutí populace, které si vyžádá
reformy.
Vždy o krok před policií. Pašeráci činí kokain neviditelným a v tajných loděnicích staví narkoponorky
Nálezy kokainu ve velkých evropských přístavech klesají, ale zřejmě
to není dobrá zpráva. Tajné loděnice v jihoamerické džungli produkují
i velmi sofistikované poloponorky, se kterými mají radary potíže. Kokain
se dá ukrýt prakticky do všeho, z nosičů ho gangy extrahují
v laboratořích.
Na lagunu či jezero. Ornitologové zvou na pozorování ptáků v Přerově a okolí
Na přelomu ledna a února nabízejí ornitologové v Olomouckém kraji hned tři komentované vycházky za ptáky spojené společným tématem. Konají se v rámci cyklu ornitologických exkurzí ke Světovému dni mokřadů, který každoročně připadá na 2. únor.
Inženýři v Česku: Jak nové technologie mění svět pracovních příležitostí
Nové technologie, automatizace a digitalizace – to všechno mění tvář
pracovního trhu. Jak se to dotýká inženýrů? Prozkoumejte, jak se stále
rozšiřují profesní možnosti pro vývojové inženýry, elektroprojektanty a
procesní inženýry.