Články
Krabičková dieta pod lupou: Komplexní průvodce pro moderního Čecha, který chce jíst zdravě a nezbláznit se z toho
Představte si typický pracovní den. Budík zvoní příliš brzy, rychle do sebe hodíte kávu, běžíte do práce, kde vás čeká maraton schůzek a úkolů. Kolem poledne si uvědomíte, že máte hlad. Co následuje? Rychlý oběd v kantýně, bageta z automatu nebo v lepším případě „meníčko“ v restauraci, po kterém se vám chce spát. Večer přicházíte domů vyčerpaní a představa stání u plotny je noční můrou. Otevíráte lednici, najdete jen světlo a zbytek salámu, a tak to skončí rohlíkem nebo objednávkou pizzy. Poznáváte se? Nejste sami. Tento scénář je realitou pro tisíce lidí v České republice. Touha po zdravém životním stylu naráží na tvrdou realitu nedostatku času a energie. Právě zde vstupuje do hry fenomén, který v posledních letech zažívá boom: krabičková dieta.
Jak lidé po třicítce prožívají seznamování?
Seznamování po třicítce je jiný svět než v době, kdy člověk začínal s prvními vztahy.
Krabičková dieta Hradec Králové – zdravé stravování pro mladé rodiče
V dnešní uspěchané době je pro mladé rodiče v Hradci Králové velkou výzvou najít si čas na zdravé stravování.
Terapeutické karty jako citlivý nástroj sebepoznání a porozumění
Terapeutické karty jsou fascinujícím a efektivním prostředkem v oblasti psychoterapie, který nabízí strukturovaný a systematický přístup k terapeutické práci.
Klidné a levné ubytování v Praze
Sehnat si pěkné ubytování v Praze, které má výhodnou polohu a neplatí se za něj astronomické částky, to není jen tak.
Zkoumání potenciálních přínosů erotické masáže
Ačkoliv se o erotické masáži často mluví čistě z hlediska potěšení nebo sexuálního uspokojení, tato praxe má značný průnik s wellness.
Casino Online Lizaro – Vývoj pokerových turnajů online
Pokerové turnaje na Casino Online Lizaro zažívají neustálý vývoj, který přináší nové formáty a struktury.
MONARC: Váš partner pro moderní bydlení
Když se řekne kvalita, rozumná cena a široký výběr, jeden z prvních jmen, které vás napadnou, je nábytkářská firma MONARC.
Kompletní rekonstrukce nemovitostí v Praze a Středočeském kraji
Rekonstrukce nemovitostí je proces, který vyžaduje zkušenosti, preciznost a důkladné plánování.
Jak na pěkné akvárium
Na rybičky v akváriu je vždy pěkný pohled. Za krásným, uklidňujícím dojmem, který akvária v člověku vyvolávají, však stojí obvykle velká spousta úsilí, vědomostí a času jejich majitelů.
Důstojné rozloučení se zvířecím přítelem je možné
Nejlepším přítelem člověka je často pejsek nebo kočka. Mnoho rodin má i jiného zvířecího člena, například papouška, želvu, králíka, morče, křečka atd.
Rozhovor: Ochrana před štěnicemi a jinými škůdci
Čistota prostředí, ve kterém žijeme, je jedním ze základních předpokladů naší psychické i fyzické pohody a především zdraví.
Důstojné rozloučení se zesnulými je důležité
31 let funguje na severu Čech pohřební služba, která staví především na empatii, flexibilitě a komplexní nabídce. To vše může poskytovat, protože se podle slov jejího majitele, Ladislava Kopala, jedná o rodinnou firmu.
Jak online hry a esport ovlivňují ekonomiku Jižních Čech
Online hry a esport se stávají důležitou součástí ekonomiky Jižních Čech. Rostoucí zájem o tyto aktivity přináší nové příležitosti pro místní podniky a turistiku, což vede k významným změnám v regionální ekonomice.
Mobilní kasina v České republice: Nová éra hazardních her na dosah ruky
V době, kdy se chytré telefony staly prodloužením naší ruky a digitální technologie pronikají do každého aspektu každodenního života, prožívají mobilní kasina v České republice skutečnou renesanci.
Vytápějte ekologicky, ušetříte!
Ekologie a ekologické smýšlení v současné době proniká do mnoha sfér lidského života. Ochrana přírody patří k nejdiskutovanějším soudobým konceptům, které se týkají společnosti jako celku i každého jednotlivce zvlášť.
Každodenní volby v roce 2025: jak čeští spotřebitelé rozhodují, co stojí za jejich čas
Nákupní košíky vypadají jinak než před pár lety – stejně jako způsob, jakým Češi přemýšlejí o tom, co si do nich vloží.
Sports Kotelna – místo, kde se potkává sport, zábava a skvělá kuchyně
Hledáte prostor, kde si můžete aktivně zasportovat, strávit příjemný večer s přáteli a zároveň si dopřát poctivé jídlo a relaxaci?
Tajemství kasina, která vám nikdo nechce sdělit
Svět online kasin je fascinující, poutavý a plný záhad, o kterých jen málokdo ví. Za jasnými virtuálními světly, svůdnými zvuky a sliby velkých výher se skrývá strategické fungování, které přímo ovlivňuje hráčův zážitek.
Platební možnosti ve Forbet Casino: pohodlí a bezpečí pro každého
Forbet Casino CZ nabízí rychlé a bezpečné platby přes GoPay, PayU i CZ banky. Vklady i výběry od 10 Kč, bez čekání a zbytečné byrokracie.
Humpolecká pivnice se dostala do finále soutěže o nejoblíbenější gastropodnik
Humpolecká Pivnice Na Štokách se stala gastropodnikem na Vysočině za rok 2025. Alespoň podle celostátní ankety společnosti Qerko. Restaurace pivovaru Bernard postoupila do finále, v němž se utká se třinácti dalšími konkurenty, po jednom zástupci z každého kraje. Titul obhajuje pražská restaurace Brambory.
Protesty v Íránu mají přes 2500 obětí. Teherán obviňuje Izrael a USA
Írán u OSN obvinil Spojené státy a Izrael z odpovědnosti za stovky
obětí protivládních protestů a viní je z podněcování chaosu s cílem
změny režimu. Prezident Donald Trump stupňuje tlak sankcemi, hrozbami
i výzvami k pokračování protestů, zatímco Írán varuje před hledáním
záminky k vojenské intervenci. Protesty si podle lidskoprávních organizací
vyžádaly tisíce mrtvých a desetitisíce zadržených, EU i jednotlivé
státy zvažují další sankce a diplomatické kroky.
Co se letos změní ve školství. Praha otevře dvě školy, ubude odkladů
Letošní rok školstvím zamíchá novela školského zákona, která platí od loňského září. Například převod financování nepedagogických pracovníků ze státu na obce nastal ale až od 1. ledna 2026.
Drsná realita Kuby na pokraji kolapsu. Fotky z ostrova, kde dochází elektřina i jídlo
Karibský ostrov čekají další těžkosti poté, co USA výrazně
zpřísnily tlak na režim venezuelského diktátora Nicoláse Madura.
Venezuela byla až dosud největším dodavatelem ropy na Kubu. Nyní však
dodávky směřují do Spojených států. Denně se opakující výpadky
elektřiny, nedostatek paliva a již tak nízké zásoby potravin a léků
vyvolávají u mnoha obyvatel obavy z budoucnosti.
Nejdříve Alza, teď Škoda Auto. Republiku pokryje vlastními výdejními boxy
Škoda Auto po ročním testu rozšiřuje výdejní boxy do všech
autorizovaných servisů v Česku – zákazníci je aktivně využívají
hlavně k předání a vyzvednutí vozů mimo otevírací dobu. Automobilka
se inspirovala u Alzy: boxy zvyšují komfort klientů, ulevují servisům a
umožňují digitální obsluhu zakázek včetně plateb a notifikací.
Digitalizace servisů je podle expertů stále slabším článkem
automobilového řetězce, právě služby pro zákazníky se tak stávají
důležitým bojištěm konkurence.
Jak žili lidé ze železáren. Dřevěnky v Třinci se staly další zastávkou Technotrasy
Skanzen Dřevěnky na Borku v Třinci, který ukazuje, jak se žilo rodinám zaměstnanců Třineckých železáren, se stal novou zastávkou krajské Technotrasy. Ta vede po moravskoslezských industriálních památkách.
Chyceni v pasti. Žebříček dvaceti zemí, kde si Čína půjčkami koupila největší vliv
Žebříček dvaceti zemí, které se kvůli půjčkám nejhlouběji propadly
do čínské sféry vlivu. Kde a jak Peking penězi upevnil svou moc? Kde
hrozí, že Čína své obří investice už nikdy neuvidí?
Býval to nábytkářský gigant Československa, z továren vznikne nová obytná čtvrť
Ve své době byly Uměleckoprůmyslové závody v Bučovicích na Vyškovsku vůbec největším nábytkářským podnikem v Československu. Svého rozmachu dosáhl podnik v 70. letech minulého století, kdy se ve velkém stavěla sídliště a jejich obyvatelé hledali zařízení do nových bytů. Tehdejší sláva je už dávnou minulostí, staré budovy navíc před několika lety padly k zemi. Prázdná šestihektarová plocha mezi zámkem a železniční tratí čeká na blížící se proměnu v novou obytnou čtvrť.
Prodej Balíkovny zkrachoval, zlaté vejce České pošty zrezlo. Postavit novou firmu by bylo levnější
Balíkovna potřebuje zásadní transformaci. Její slabá místa odkrylo
oddělení od České pošty. Státní podnik neúspěchy svaluje na
zastaralý provoz, premiér Babiš vidí chyby v byznysovém modelu. Vláda
hledá nové vedení pošty. Slibuje si od něj věrohodná data o stavu
firmy.
Babiš zatím důvěru nezískal, schůze je přerušená. Na slovo čeká šedesát řečníků
Vláda Andreje Babiše v úterý důvěru Sněmovny nezískala, schůze je
přerušená. Premiér Babiš představil svou vizi fungování země, jeho
předchůdce Petr Fiala kritizoval, že jde o nerealistické plány. Do
debaty je přihlášeno na 60 poslanců, hlasovat by se mohlo ve středu
večer.
Modřany odhalily sošku „starosty“ Mikeše. Knížku o něm pokřtily mlékem pro kočky
Osm let byl mourovatý „starosta z Modřan“ oblíbeným členem komunity. V lednu minulého roku zasáhla obyvatele Prahy 12 zpráva, že se Mikeš našel mrtvý. Po roce se lidé dočkali památeční sošky, kterou v úterý odpoledne starosta slavnostně odhalil. Součástí akce byla také knížka o kocourově životě Modřanský Mikeš, které se dostalo netradičního křtu.
Konec konfliktů s černými pasažéry? Revizoři v okolí Prahy vytasili novou zbraň
Po umožnění nástupu všemi dveřmi na regionálních spojích mezi Prahou a Středočeským krajem přichází Integrovaná doprava Středočeského kraje (IDSK) s další novinkou. Revizoři jsou nově vybaveni malými přenosnými kamerami. Tento krok má podle organizátora hromadné dopravy mají zvýšit bezpečnost kontrolorů a transparentnost kontrol.
Praha vrátila Samsona. Originál sochy už je zase na radnici v Budějovicích
Po pěti měsících a pár dnech se dnes do Českých Budějovic vrátil originál sochy biblického siláka, který krotí lva. Barokní dílo znázorňující Samsona od Josefa Dietricha zapůjčilo krajské město Národnímu památkovému ústavu (NPÚ) na výstavu Vltava slavná a splavná. Ta byla k vidění do 4. ledna v Jízdárně Pražského hradu.
Supermarkety končí se svými e-shopy. Košík a Rohlík jim berou vítr z plachet
Obchodní řetězce končí s vlastními e-shopy a rozvozem potravin. Místo
toho raději využijí pouze služeb externích rozvážkových společností.
Na trhu e-shopů s potravinami se tak vyprofilovali tři hlavní hráči,
kteří přišli jako první.
Žena v bytě pobodala vrstevníka, mladý muž je s poraněným krkem v nemocnici
Pondělní ráno v Příbrami poznamenal krvavý konflikt mezi mladou ženou a mužem sdílejícími společnou domácnost. Třiadvacetiletá žena tam v jednom z bytů zaútočila nožem na stejně starého muže a způsobila mu poranění na krku. Kriminalisté už útočnici obvinili z pokusu o vraždu a čeká na rozhodnutí o vazbě.
Univerzita v Opavě založila dobrovolnické centrum, pečovat bude o lidi i zvířata
Na Slezské univerzitě v Opavě vzniklo Dobrovolnické centrum. Studenti i vyučující se jeho prostřednictvím zapojí do přímé péče o klienty, manuálních činností, dojednávají i péči o zvířata. Jednotlivé příležitosti jim nabídne speciální aplikace.
Všude sněhová kaše, láteří řidiči. Uklidit dočerna nelze, brání se silničáři
Řidiči v Hradci Králové si stěžují na nedostatečně ošetřené silnice po nočním sněžení. Podobné problémy sdíleli na sociálních sítích i o víkendu. V úterý ráno měli potíže nejen v bočních ulicích, ale i na hlavních tazích. Neprohrnuté byly i ulice a parkoviště u základních škol. Silničáři se hájí, že na údržbě pracují naplno od pátku.
Síť X hlásí výpadky, s problémy se potýkají desetitisíce uživatelů
Sociální síť X dnes odpoledne postihl výpadek, který podle
Downdetectoru hlásily desítky tisíc uživatelů. Skutečný rozsah potíží
mohl být výrazně větší, než kolik lidí výpadek aktivně nahlásilo.
Poslední velký problém síť zaznamenala loni na podzim, kdy výpadek
souvisel s externí infrastrukturou.
Tragédie na Klatovsku. Dva muži se v garáži otrávili plynem, jeden zemřel
Kriminalisté z Klatovska vyšetřují tragickou událost. V garáži u rodinném domu v obci Velešice zasahovali záchranáři u dvojice mužů, kteří se zřejmě otrávili oxidem uhelnatým. Jednoho z nich se zdravotníkům už nepodařilo zachránit.
Obrat v kauze ubodané družky. Muž dostal sedmnáct let, až poté zamíří do detence
Pardubická pobočka Krajského soudu v Hradci Králové potrestala 17 lety vězení šestatřicetiletého Petra G., který podle obžaloby v létě 2024 v Jevíčku na Svitavsku na autobusové zastávce ubodal svou o rok starší družku. Vrchní soud v Praze totiž zrušil původní rozsudek krajského soudu, který muži pro nepříčetnost kvůli užívání drog loni uložil zabezpečovací detenci. Ta muži zůstala.