Články
Krabičková dieta pod lupou: Komplexní průvodce pro moderního Čecha, který chce jíst zdravě a nezbláznit se z toho
Představte si typický pracovní den. Budík zvoní příliš brzy, rychle do sebe hodíte kávu, běžíte do práce, kde vás čeká maraton schůzek a úkolů. Kolem poledne si uvědomíte, že máte hlad. Co následuje? Rychlý oběd v kantýně, bageta z automatu nebo v lepším případě „meníčko“ v restauraci, po kterém se vám chce spát. Večer přicházíte domů vyčerpaní a představa stání u plotny je noční můrou. Otevíráte lednici, najdete jen světlo a zbytek salámu, a tak to skončí rohlíkem nebo objednávkou pizzy. Poznáváte se? Nejste sami. Tento scénář je realitou pro tisíce lidí v České republice. Touha po zdravém životním stylu naráží na tvrdou realitu nedostatku času a energie. Právě zde vstupuje do hry fenomén, který v posledních letech zažívá boom: krabičková dieta.
Jak lidé po třicítce prožívají seznamování?
Seznamování po třicítce je jiný svět než v době, kdy člověk začínal s prvními vztahy.
Krabičková dieta Hradec Králové – zdravé stravování pro mladé rodiče
V dnešní uspěchané době je pro mladé rodiče v Hradci Králové velkou výzvou najít si čas na zdravé stravování.
Renesance tréninku mládeže ve sportovních hrách
Renesance tréninku mládeže ve sportovních hrách.
Proč tlačit na dovednosti? Učme děti přihrávat a bavit se hrou, říká Bukač
Schopnost přejít jeden na jednoho, řešit situace nápaditě, věřit si, umět si přihrávat. To zdobilo úspěšné generace českých hokejistů.
Terapeutické karty jako citlivý nástroj sebepoznání a porozumění
Terapeutické karty jsou fascinujícím a efektivním prostředkem v oblasti psychoterapie, který nabízí strukturovaný a systematický přístup k terapeutické práci.
Klidné a levné ubytování v Praze
Sehnat si pěkné ubytování v Praze, které má výhodnou polohu a neplatí se za něj astronomické částky, to není jen tak.
Zkoumání potenciálních přínosů erotické masáže
Ačkoliv se o erotické masáži často mluví čistě z hlediska potěšení nebo sexuálního uspokojení, tato praxe má značný průnik s wellness.
Casino Online Lizaro – Vývoj pokerových turnajů online
Pokerové turnaje na Casino Online Lizaro zažívají neustálý vývoj, který přináší nové formáty a struktury.
MONARC: Váš partner pro moderní bydlení
Když se řekne kvalita, rozumná cena a široký výběr, jeden z prvních jmen, které vás napadnou, je nábytkářská firma MONARC.
Kompletní rekonstrukce nemovitostí v Praze a Středočeském kraji
Rekonstrukce nemovitostí je proces, který vyžaduje zkušenosti, preciznost a důkladné plánování.
Jak na pěkné akvárium
Na rybičky v akváriu je vždy pěkný pohled. Za krásným, uklidňujícím dojmem, který akvária v člověku vyvolávají, však stojí obvykle velká spousta úsilí, vědomostí a času jejich majitelů.
Důstojné rozloučení se zvířecím přítelem je možné
Nejlepším přítelem člověka je často pejsek nebo kočka. Mnoho rodin má i jiného zvířecího člena, například papouška, želvu, králíka, morče, křečka atd.
Rozhovor: Ochrana před štěnicemi a jinými škůdci
Čistota prostředí, ve kterém žijeme, je jedním ze základních předpokladů naší psychické i fyzické pohody a především zdraví.
Důstojné rozloučení se zesnulými je důležité
31 let funguje na severu Čech pohřební služba, která staví především na empatii, flexibilitě a komplexní nabídce. To vše může poskytovat, protože se podle slov jejího majitele, Ladislava Kopala, jedná o rodinnou firmu.
Jak online hry a esport ovlivňují ekonomiku Jižních Čech
Online hry a esport se stávají důležitou součástí ekonomiky Jižních Čech. Rostoucí zájem o tyto aktivity přináší nové příležitosti pro místní podniky a turistiku, což vede k významným změnám v regionální ekonomice.
Mobilní kasina v České republice: Nová éra hazardních her na dosah ruky
V době, kdy se chytré telefony staly prodloužením naší ruky a digitální technologie pronikají do každého aspektu každodenního života, prožívají mobilní kasina v České republice skutečnou renesanci.
Vytápějte ekologicky, ušetříte!
Ekologie a ekologické smýšlení v současné době proniká do mnoha sfér lidského života. Ochrana přírody patří k nejdiskutovanějším soudobým konceptům, které se týkají společnosti jako celku i každého jednotlivce zvlášť.
Každodenní volby v roce 2025: jak čeští spotřebitelé rozhodují, co stojí za jejich čas
Nákupní košíky vypadají jinak než před pár lety – stejně jako způsob, jakým Češi přemýšlejí o tom, co si do nich vloží.
Sports Kotelna – místo, kde se potkává sport, zábava a skvělá kuchyně
Hledáte prostor, kde si můžete aktivně zasportovat, strávit příjemný večer s přáteli a zároveň si dopřát poctivé jídlo a relaxaci?
Za osm let poprvé v akci. Rolba na Brněnské přehradě už chystá bruslařský okruh
Před devíti lety vyhrála anketu mezi občany při participativním rozpočtu, jenže od té doby zima nikdy neudeřila tak jako letos. A tak stála osm let zaparkovaná. Malá pásová rolba, od které si Brňané slibovali protažení perfektního bruslařského okruhu, ve čtvrtek po kontrole tloušťky ledu městskou policií mohla konečně vjet na hladinu Brněnské přehrady.
Opilec neprozradil, proč měl pořezané ruce a penis. Policie případ odložila
Policisté ukončili vyšetřování případu mladíka, kterého na začátku ledna ošetřovali na čerpací stanici ve Stříbře na Tachovsku. Byl pořezaný na ruce a penisu. Zraněný odmítl říct, co se mu stalo. Policisté nezjistili, že by se stal trestný čin.
Vsadili jsme na plazmu, říká primář urologie o šetrné operaci prostaty
Zvětšená prostata patří k nejčastějším zdravotním potížím mužů ve vyšším věku a pro řadu z nich znamená výrazné omezení kvality života. Moderní medicína dnes nabízí nejen účinnou konzervativní léčbu, ale i šetrné operační metody, které dokážou pacientům výrazně ulevit. Nemocnice v Třebíči vsadila na plazmu.
VIDEO: Do obchoďáku zabloudil srnec, zaujala ho prodejna s telefony
Kuriózní situaci řešili městští strážníci v Pardubicích. Do místního obchodního domu Globus zabloudil srnec, kterého museli odchytit a pustit do volné přírody.
„Pán cyklostezky“ bránil lidem sportovat, město muselo zakročit
Neznámému vandalovi v Železném Brodě padly do očí proměnné dopravní značky u cyklostezky podél Jizery. Opakovaně je otáčel tak, aby zabránil cyklistům a v poslední době především běžkařům ve vjezdu na cyklostezku. Město proto rychle zareagovalo.
Sady Bratří Čapků se změní za 38 milionů, na své si přijdou pejskaři i rodiny s dětmi
Městská část Praha 2 připravuje částečnou revitalizaci Sadů Bratří Čapků. O výběru dodavatele rozhodli radní městské části na svém pondělním jednání. Vítězem se stala společnost Gardenline s.r.o., předpokládaný termín dokončení stavby je září 2026. Radnice Prahy 2 v souvislosti s revitalizací počítá s náklady ve výši 38,3 milionů korun (bez DPH).
Strejda nás mlátil páskem do hlavy. Osmiletá u soudu líčila týrání v rodině
Přehráním výslechu z videozáznamu pokračoval proces s partnerskou dvojicí obžalovanou z týrání nezletilých dětí. Při hodinovém výslechu popisovala osmiletá dívenka domácnost, kde pobývaly kromě dvou dospělých tři až čtyři malé děti. Obžalovaní vinu odmítají a tvrdí, že si děti vymýšlejí.
VIDEO: Přelezl zábradlí a tápal. Muž chtěl skočit ze skály v centru Děčína
Hodně dramatická situace se tento týden odehrála na Pastýřské stěně v Děčíně. Muž zvažoval ukončit svůj život skokem ze skalního srázu. Jak dokazuje zveřejněné video ze zásahu policejních hlídek, při jejich příjezdu stál za ochranným zábradlím. Nakonec si ale vše rozmyslel.
AKESO postaví v FTVS UK novou kliniku až za čtvrt miliardy, start chystá na rok 2028
V areálu FTVS UK vyroste moderní Klinika pohybové a sportovní medicíny.
Podle majitele AKESO, miliardáře Sotiria Zavalianise, je spolupráce univerzit
a soukromého kapitálu klíčová pro ekonomiku. Investice do kliniky může
vyjít až na 250 milionů korun.
Na statku u Vyškova dál zůstávají haldy odpadu, policie stíhá firmu a dva lidi
Zatímco část nelegálního odpadu z brněnských Horních Heršpic už kamiony odvezly a po domluvě úřadů zmizí i zbytek, jiné podobně zasažené místo na jihu Moravy zůstává bez jakékoliv viditelné změny. Areál v Křižanovicích u Bučovic na Vyškovsku už více než rok přetéká „horami“ odpadu převážně i Itálie. Posun nicméně nastal u policejního vyšetřování, podle informací iDNES.cz kriminalisté zahájili trestní stíhání dvou lidí a firmy Hypo stavby.
Druhý pokus. Draslovka mění partnera pro výrobu sodíkových baterií a investuje stovky milionů korun
Draslovka skládá reparát za zkrachovalý projekt s americkým partnerem.
Stále sází na to, že se stane klíčovým evropským hráčem ve výrobě
nové generace energetických úložišť. Novým partnerem je švédský
technologický startup, do kterého investoval například i fond
automobilky Volvo.
Přechod na nový systém by měl vždycky řešit ten, komu patří daný byznys, říká po migraci na SAP ředitel nákupu Siemens Energy
Odchod od různých nástrojů k jedné centrální správě dat byl pro
Siemens Energy zásadním, ale nutným krokem. Zavedení SAP Master Data
Governance odhalilo duplicity, vyčistilo data a zásadně změnilo
vnitrofiremní procesy. Projekt ukázal, že úspěch digitální transformace
nestojí pouze na technologii, ale hlavně na lidech, přípravě a převzetí
odpovědnosti za procesy.
Řidič srazil na přechodu školačku, omluvil se jí a odjel. Hledá ho policie
Policisté z Olomoucka už více než týden marně pátrají po řidiči osobního auta, který v obci Červenka srazil na přechodu nezletilou dívku a odjel. O pomoc s vyšetřováním proto nyní požádali i veřejnost. Shánějí svědky nehody a přihlásit by se měl i zmíněný motorista.
Stará Bělá zřídila senior taxi, ale nemá řidiče. Za volant tak usedá i starosta
Senioři a invalidé z ostravské Staré Bělé mohou od ledna využívat zvýhodněnou přepravu k lékaři nebo na centrální hřbitov. Na rozdíl od okolních radnic si ale tamní úřad pro takzvané senior taxi nenajal externího řidiče. Za volant nové elektrické dodávky usedají přímo zaměstnanci úřadu.
Matka nemocnému dítěti zákeřně otrávila krev, nízký trest soud změnit nemohl
Nespravedlivě mírným trestem skončil podle Vrchního soudu v Praze případ matky, která v motolské nemocnici opakovaně vstříkla svému nepohyblivému dítěti do krve znečištěnou vodu. Za pokus o vraždu jí hrozilo nejméně 15 let vězení, u první instance však dostala jen 6,5 roku. Odvolací soud chybu napravit nemohl, protože se státní zástupkyně proti nízkému trestu neodvolala.
V centru Ústí vzplál sypač. Řidič stihl vyskočit, žár rozbil výlohu banky
K požáru malého sypače s pluhem vyjížděli ve čtvrtek ráno hasiči v centru Ústí nad Labem. Vůz vzplál na Mírovém náměstí. Jeho řidič stačil včas vyskočit.
Radnice v kraji chystají rekordní investice. V plánu jsou i nákladné stavby
Bude mít dvě ledové plochy, hlediště pro 500 diváků, moderní zázemí a jeho součástí bude i ubytovna pro 80 lidí. Nový zimní stadion se v Uherském Hradišti staví už od loňského července a vznikne na místě stávajícího, který šel k zemi. Město na něj letos dá téměř 320 milionů korun a půjde o jeho největší investici.
Řidič popelářského auta nezvládl couvání a urazil roh domu, škoda je čtvrt milionu
Nemalé starosti způsobil na Přerovsku obyvatelům rodinného domu šofér popelářského vozu jedoucí vyvézt odpad. Při couvání totiž nezvládl udržet přímý směr a narazil do rohu nemovitosti, kterou tím poničil.
Tragická srážka s cisternou při ujíždění policii. Řidič za volantem neměl co dělat
Řidiče, který v neděli v Choťánkách na Nymbursku vjel do protisměru a srazil se s cisternou, chtěli policisté zastavit, protože ho znali a věděli, že nemá řidičák. Na jejich opakované výzvy nicméně nereagoval, nakonec havaroval a na následky nehody zemřel. Ve vozidle s ním cestovala žena, která také podlehla zraněním. Její totožnost policie nezná.
Přiznání k silniční dani už jen elektronicky. Na podání zbývá pár týdnů
Lhůta pro podání daňového přiznání k silniční dani za rok
2025 vyprší 2. února 2026. Ve stejném termínu je také třeba daň
zaplatit. Formulář je dostupný na portálu MOJE DANĚ. Daň se nyní vztahuje
pouze na těžká vozidla a její správu provádějí vybraná územní
pracoviště finančních úřadů.